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lundi 15 décembre 2014

Dimanche ressourçant ...


Je replace le contexte, on est dimanche matin, la semaine a été mouvementée, j'ai besoin de me ressourcer ...
Heureusement, une amie est là et m'avait proposé une ballade matinale afin de recharger nos batteries et évacuer nos émotions ... 
Nous voilà donc en route, de bon matin, bonnets sur la tête et appareil photo à la main !

Bien sur si je vous raconte tout ça c'est que j'ai des photos pour illustrer cette promenade ressourçante.
Franchement, être au calme dans la nature à regarder avec des yeux émerveillés la nature qui se réveille, la gelée encore présente sur l'herbe, c'est magique, on oublie l'espace d'un instant les petits soucis du quotidien...
A refaire encore et encore ... 


 (jolie musique pour se mettre dans l'ambiance calme de cette nature qui s'éveille)










(photo Stéphanie) =)

(photo Stéphanie) =)

Et puis dans la journée, j'ai fini ce livre (que je vous conseille):


Et cette petite histoire dans la BD m'a bien parlé, et j'ai envie de la partager avec vous :











Et pour finir, voici le livre que j'ai commencé à lire et qui sera génial comme tous ses autres romans, j'en suis certaine !
Ce live j’attendais le bon moment pour le commencer, et c'est maintenant, GOOOOO !!! ; )



Bonne journée !! =)

Sarah'folle'



mercredi 3 décembre 2014

Ma vision du bonheur ...

Dans le magazine "Happinez" (voir mon article ici !), à chaque numéro il y a un texte de quelqu'un qui explique sa vision du bonheur. 
Comme aujourd'hui c'est la journée dédiée au bonheur (ce qui devrait être tous les jours ...) j'ai décidé d'écrire un petit texte sur ce thème.

(petite musique qui m'inspire le bonheur =) )



Avant, j'attendais le bonheur ...
J'attendais qu'il me tombe dessus ...
Je serai heureuse quand ... J'aurai un "vrai travail", quand je rencontrerai le prince charmant, quand, quand ...
Et puis au travers d'expériences plus difficiles comme la perte de mon grand-père et ma mamie, j'ai compris que le bonheur n'était pas à l'extérieur mais, à l'intérieur.

J'ai compris que pour trouver le bonheur, il fallait que je travaille sur moi, sur ma façon d'être, sur ma façon de voir les choses, sur la confiance en moi et en la vie.

Ce travail, je le fais toujours, même aujourd'hui par exemple. Il faut savoir se remettre en questions, se regarder sans se mentir, accepter sa souffrance pour pouvoir se relever et "transformer le venin en remède".
Même quand je suis angoissée, même quand je doute, je sais que ça passe et qu'il y a du positif dans chaque situation.

Maintenant, pour moi le bonheur c'est :

- Les petits moments du quotidien
- Apprendre à aimer ses qualités et défauts
- Regarder le positif dans chaque situation
- Accepter ses peurs et les traverser
- Réaliser ses rêves petit à petit
- Un moment de partage en famille ou entre ami(e)s
- La découverte d'une nouvelle personne
- Un fou rire partagé
- Découvrir de nouveaux paysages
- Ecrire et lire des articles de blog
- Jouer de la flûte 
- Méditer au soleil
- Avancer lentement, mais surement, à son rythme

...

- Et apprendre petit à petit à ETRE dans l'instant présent ...

Finalement, le bonheur peut être n'importe où, n'importe quand (même parfois dans les moments plus difficiles), il faut "juste" en prendre conscience.

J'ai encore beaucoup à évoluer pour prendre conscience de mon bonheur et de l'instant présent mais c'est un magnifique travail perpétuel sur soi qui nous relie aux autres également.

"Je vous souhaite tout le bonheur du monde !" : D

Sarah'folle'

vendredi 14 novembre 2014

"Mais au fait, qu'est-ce que tu veux faire de ta vie ?"

C'est une bonne question ...
Qu'est-ce que je veux vraiment faire de ma vie ?
Je dirais même c'est LA bonne question ...
Certes c'est l'une de ces interrogations,  qui peut nous plonger dans une angoisse existentielle ^^.

J'ai cru plusieurs fois avoir trouvé la réponse : je veux être styliste, en fait non je veux être designer ou bien plutôt webdesigner en freelance ...
Je pensais vraiment savoir ce que je voulais faire dans ma life ...
Et pourtant ....
Sans m'en rendre vraiment compte (un joli coup du destin =) ) j'ai travaillé dans un village vacances. J'ai commencé au ménage puis on m'a proposé également d'aider à servir les petits-déjeuners, d'aider les animateurs, de servir au bar, de faire des arrivées, des départs ...
J'ai kiffé comme jamais j'avais kiffé un travail ! 
J'ai ouvert mes yeux, j'ai appris et re-découvert des choses sur moi. 
Je me suis posé la question tout naturellement "qu'est-ce que je veux vraiment faire ? " !!!

Je veux apporter du bonheur aux gens (sans prétention aucune^^). Je veux sourire, échanger. Je veux de l'humain. Je veux de la bonne humeur !!
J'aime la création au service de la joie et du partage.

On dit que c'est à partir du moment ou l'on prend le temps de se poser les bonnes questions (et d'affronter tout ce qui va avec : hey bilan de compétences j'arriiiivveee ! ) que la réponse vient à nous ...
Je suis sur la route, Sarah'folle' arrive !!
Et puis j'ai envie de dire "Hakuna Matata ! Ces mots signifient que tu vivras ta vie, sans aucun soucis, philosophie, Hakuna Matata !" ;)



Et vous, avez-vous mis du temps à trouver ce que vous vouliez vraiment faire de votre vie ?"

Des bisous!

Sarah'folle'

vendredi 3 octobre 2014

Faire un choix ...

Faire un choix ce n'est jamais facile ... 

Choisir entre :

- Un Mac Do ou un bon repas équilibré ?
- Un maquillage simple ou sophistiqué ?
- Ignorer ou affronter la vérité ?
- Rester chez soit bien au chaud ou se confronter à ses peurs ?
- Dire ses sentiments ou bien les garder pour soi ?
- Vernis bleu ou vernis rouge ?
- String ou shorty ? (ouiii la vie n'est vraiment pas facile ;) )
- Se relever de ce chagrin d'amour ou rester dans le passé ?
- Arrêter cette histoire qui ne mène nulle part ou continuer par peur de l'inconnu ?
- Prendre 20 minutes pour méditer ou téléphoner à sa meilleure amie pour lui raconter ses bobos ?
- Marcher sans s'arrêter ou prendre 5 minutes pour réfléchir à ce que l'on veut vraiment ?
- Regarder Danse avec les Stars ou sortir entre potes ?
- S'excuser ou garder sa fierté ?


Bref, on se pose tous les jours des tonnes de questions, qui amènent à faire des choix.
Faire un choix c'est quelque chose que j'ai toujours eu un peu de mal à faire.
Mais j'ai compris que finalement une fois que l'on se rend à l'évidence de ce qui est le mieux pour nous, de ce qui nous rendra le plus heureux sur le long terme, on est beaucoup plus serein une fois le choix fait. Quand c'est clair dans notre tête, des milliers de pensées négatives s'évaporent ...

Oui mais des fois faire ces choix c'est douloureux vous allez me dire ! Bon là je ne parle pas du choix Mc Do ou salade ? pour moi le choix est vite fait ... Mc Do bien sur ;) !Non je parle des choix impliquant des sentiments, on aura tendance à dire " je laisse faire le destin", alors une chance sur deux : ça passe ou ça casse... 

Bref, aujourd'hui j'ai fait le choix ... de manger équilibré ce midi ... Binh quoi c'est hyper dur comme choix pour moi ;) haha !!!

Et vous quel a été le choix le plus dur à faire dans votre vie ? Vernis rouge ou vernis bleu ? ;)



Bisous !!!

Sarah'folle'

lundi 1 septembre 2014

La vie ...

L'autre jour, je suis partie dans une discussion philosophique avec un ami (spéciale dédicace Le p'tit chouchou ;) ), nous nous sommes posés des questions sur la vie.

Mais en fait, quel est le sens de la vie ? Y a-t-il un sens ? Avons-nous chacun une sorte de mission à réaliser ?
Bref nous sommes partis dans des délires, on a parlé de livres, de films ... On en est arrivé à se dire que peut-être chacun d'entre nous avait un don, ou du moins une sorte de trésor intérieur caché, qu'il fallait développer pour être soi-même, pour vivre pleinement sa vie.

Et finalement, je suis assez d'accord avec cette idée, chacun est unique et peut apporter sa spécificité aux autres et au monde en général. Comme on dit si tu es heureux toi même tu apporteras du bonheur aux autres et donc au monde en général.

Moi par exemple, je me rends compte au fil du temps, des années et des expériences (bon je n'ai pas 70 ans non plus^^) que j'aime être gentille avec les gens, mais de la vraie gentillesse, c'est-à-dire ne serait-ce que leur décrocher un sourire ou leur donner un conseil ... Bien sur certains en profitent, mais ça c'est une autre histoire ;)
Mon "don" ou "mon trésor intérieur", je le découvre petit à petit et c'est ce qui fait mes qualités et mes défauts.  
Certains apportent aux autres la force d'aller de l'avant, d'autres aiment créer de la musique pour faire passer des messages, certains aident les autres par leur franchise etc.

Bref, la vie, c'est être vivant, c'est être heureux, c'est se connaître et apporter ce que l'on a à apporter ...

Vivons pleinement notre vie et aimons-nous  ;)

Sarah'folle'

jeudi 24 juillet 2014

Ma parenthèse ...

Et oui, depuis plusieurs mois, je fais en quelque sorte ma parenthèse inattendue ...
Je n'ai pas laissé tomber mon blog mais je l'ai mis entre parenthèses ...
Je lis beaucoup moins les articles de mes blogs préférés ...
Et pourtant je ne les ai pas oublié ...
J'ai eu des séances de rééducation pour mes yeux, car j'ai un problème de convergence ...
Ce n'est pas grave du tout  mais je dois forcer pour pouvoir lire ou être sur un ordi ...
J'ai des muscles ou nerfs paresseux dans mes yeux ^^...
Et comme j'étais tout le temps sur mon ordi pour le blog ou pour mon boulot freelance, j'avais tout le temps les yeux fatigués qui me faisaient mal...
Même pour conduire, ça me donnait des migraines des yeux ...

Et puis il n'y a pas que mes yeux, je suis partie en Italie quelques jours, j'ai commencé un nouveau boulot dans un village vacances, j'ai surmonté ma peur de jouer sur scène avec l'harmonie, je me suis retrouvée et j'ai surmonté mon chagrin d'amour ...

Bref tout ça s'est fait naturellement, je réalise que j'ai envie d'un travail ou je ne m'abîme pas les yeux tout le temps derrière un ordinateur, un travail ou je rencontre des gens, ou j'échange avec eux, vraiment ...
Je veux une histoire d'amour avec quelqu'un qui saura me donner autant que je peux lui donner, je veux profiter de tout ce que m'apporte ce travail au village vacances, je veux continuer à voir mes ami(e)s même si j'en ai moins le temps cet été ...
J'aime toujours la création, mais en ce moment j'en ressens moins le besoin. Je vais trouver l'équilibre entre trop d'ordi et pas assez ...

Finalement je suis heureuse, je change, j'évolue ...
Je ne sais pas trop où va me mener cette jolie parenthèse, mais elle fait du bien.
En tout cas, même si je suis beaucoup moins présente sur Hellocoton, je vous kiffff amies blogueuses =) !!!





Des bisous,

Sarah

vendredi 30 mai 2014

J'ai réalisé un de mes rêves ... Naples #1

Je reviens après quelques semaines d'absences sur Hellocoton ...

J'ai réalisé un de mes rêves... Je suis partie en Italie, et plus précisément à Naples avec un de mes petits frères.
Depuis toujours je rêve de voyager, je n'étais allée qu'une fois à l'étranger, c'était à Berlin avec le lycée.
Mais je n'avais jamais pris l'avion. Je suis de nature peureuse, alors j'avais peur de partir, peur de l'inconnu (Pourtant l'Italie n'est pas le bout du monde ! ).
Et puis quand mon frère m'a dit qu'aucun de ses potes n'étaient dispo pour partir avec lui en Italie, je me suis dit "Mais c'est maintenant, tu as l'occasion d'aller en Italie et en plus avec l'un de tes deux frères alors fonce !". 
L'Italie m'a toujours attiré, d'autant plus depuis que j'ai lu THE livre : "Mange, prie, aime". Dans ce livre, elle re-découvre la douceur de ne rien faire "Dolce farniente", de profiter de l'instant présent, de bien manger, de voir des beaux paysages en Italie.

Yiihaaa c'est parti pour l'Italie !!!

Nous avons donc réservé une chambre dans une auberge de jeunesse pour 5 nuits et les billets d'avion.
L'Italie ce n'est pas très loin, mais pour nous c'était une sacrée aventure !

Naples, c'est une ville très animée, très chaleureuse, ou l'on peut voir des enfants jouer au foot sur toutes les grandes places, ou le linge est étendu aux fenêtres, ou l'on déguste les meilleures pizzas du monde, ou l'on peut apercevoir le Vésuve, ou l'on mange des croissants chauds au chocolat le matin, ou l'on peut prendre le bateau et chanter "Capri c'est finiiiii !!", ou l'on peut prendre le train pour aller à Pompéi  ...

C'était une expérience juste magnifique ! Partir en Italie et en plus avec mon petit frère c'était magique. Bien sur, il y a eu plein d'émotions, de la fatigue (moi à Capri : "Haaa j'en peux plus de ces marches !!" ^^) mais dès que l'on arrivait en haut d'un chemin avec un paysage à couper le souffle, on était juste heureux d'être là !

Je n'arrive pas encore totalement à mettre des mots sur ce que j'ai pu voir et découvrir. Le mieux est que je vous montre les photos. Je vais faire cet article en plusieurs fois pour montrer un peu toutes mes photos. La qualité n'est pas toujours au top, car je n'avais pas emmené mon Réflex, mais le coeur y est donc je pense que c'est aussi important dans les photos ;).








































La suite des photos au prochain épisode !

Ciao' !

Sarah'folle