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jeudi 27 août 2015

On ira ...

"Oh belle, on ira
On partira toi et moi, où ?, je sais pas
Y'a que les routes qui sont belles
Et peu importe où elles nous mènent
Oh belle, on ira, on suivra les étoiles et les chercheurs d'or
Si on en trouve, on cherchera encore"












"Un jour on partira
Si tu me crois, belle
Un jour"

Happiness ...

Sarah'folle'




lundi 24 août 2015

Quand les parents se séparent ...

Hello !

Mais dites-moi je ne suis pas venue ici depuis un moment... Ouf l'envie d'écrire des articles est toujours présente =) !

Je reviens aujourd'hui avec un article particulier, j'ai hésité à le publier et puis je me suis dit que j'avais envie de le partager... C'est un texte écrit de façon très simplifiée, avec mon côté naïf ... Bien évidemment certaines situations sont beaucoup plus difficiles et compliquées que ce que j'écris là... J'essaye toujours sur ce blog de faire ressortir le positif des choses. Je précise sur mon blog car dans la vie de tous les jours ce n'est pas automatique (comme les antibiotiques? haha ok je sors...)

J'ai toujours cru que si mes parents se séparaient un jour je tomberais ...
Et puis non... Peut-être parce qu'à un moment donné j'ai constaté qu'il valait mieux qu'ils soient heureux chacun de leur côté plutôt que malheureux à deux ...
Peu importe l'âge, voir ses parents se séparer, divorcer, n'est jamais évident...
Bien sur il y a plein de causes et de situations différentes pour les séparations...

Une chose est sûre, on ne peut pas (c'est facile à dire...) en vouloir à son père ou sa mère de ne plus aimer l'autre ou de ne plus être heureux dans son couple... L'amour n'est pas toujours éternel... Oui je vous avais prévenu mon texte est très très simplifié ;) !
Nos parents toujours amoureux ou pas restent nos parents!
Et même si parfois les repas de famille, les vacances en famille manquent, on est comme délivrés d'un poids...
Celui de vouloir à tout prix que ses parents restent ensemble...

Alors oui des parents séparés ou divorcés ce n'est pas évident... Mais ils nous montrent la voie... Etre heureux et pourquoi pas amoureux c'est essentiel... C'est la vie !



Love Love

Sarah'folle'




mercredi 24 juin 2015

Vivre c'est...

Hello !!


Je reviens aujourd'hui avec un petit texte et quelques photos inspirés du mot : VIVRE.
Je me rends compte que parfois en s'occupant trop du regard des autres, des "codes" de notre société, du "qu'en dira-t-on?" on peut passer à côté des jolies choses essentielles de la vie ... "Oui allo !" excusez-moi je suis au téléphone avec mes amis les bisounours ! Haha 

Plus sérieusement, je pense que vivre c'est ...

Vivre c'est avancer,
Vive c'est tomber,
Vivre c'est se relever,
Vivre c'est ouvrir son cœur,
Vivre c'est donner,
Vivre c'est recevoir,
Vivre c'est risquer,
Vivre c'est rire,
Vivre c'est pleurer,
Vivre c'est accepter,
Vivre c'est être d'abord heureux soi-même pour ensuite rendre les autres heureux,
Vivre c'est vibrer,
Vivre c'est ressentir,
Vivre c'est faire des choix,
Vivre c'est être là,
Vivre c'est se remettre en question,

Vivre c'est AIMER ...

Comme une évidence ...


Alors ne vous occupez jamais du regard des autres et VIVEZ !!! 








«Si la vie vous jette par terre, levez les yeux :
il y a des étoiles au-dessus de vous »  
- Guy Finley


Sarah'folle'

lundi 20 avril 2015

Mes conseils pour passer de pessimiste à positive !!


Hello !!

Houla mais ça fait un petit moment que je n'avais pas écrit sur le blog ... Quel plaisir de commencer un nouvel article ...

Aujourd'hui j'ai envie de vous donner des petits conseils pour passer de pessimiste à positive !
Pourquoi ? Et bien car il y a encore quelques années j'étais beaucoup plus pessimiste que positive et depuis que j'essaie chaque jour de voir les choses de façon plus positive, ma vie a pas mal changé, en bien :) !
Bon, je ne vais pas vous cacher, qu'il y a encore des moments ou les pensées négatives prennent le dessus (j'écris donc cet article pour moi aussi^^), mais je finis toujours par repasser du côté lumineux de la force =) ...
Et puis c'est assez magique, plus on devient positif, plus on se dirige vers des personnes positives ou en tout cas qui essaient de l'être un maximum, ce qui donne des rencontres magiques qui nous font évoluer aussi.




C'est partiiiiiiiiiiiiii pour mes p'tits conseils :

- Considérer ses pensées comme des nuages, des nuages qui passent. Donc en cas de pensée négative, ça peut aider de se dire que c'est "juste" un gros nuage noir qui passe dans le ciel ! Il faut de la patience parfois, mais le nuage noir ne restera pas si on ne l’alimente pas !

- S'entourer au maximum de personnes positives, ça nous tire vers les haut et ça donne de très bonnes énergies ! 

- Savoir se remettre en questions. Par exemple, moi je me plains assez facilement, mais maintenant, je me remets en questions, une petite voix dans ma tête me dit "hey ho c'est toi l'actrice de ta vie, donc soit tu essais de voir comment tu peux améliorer ou changer les choses soit tu te tais !". Bon là y a du taf encore ! Mais avant, je me victimisais beaucoup plus !

- Prendre confiance en soi. Car voir les choses de façon négatives, c'est parfois douter de soi, de ses capacités, on se laisse dominer par nos peurs ... Gagner en confiance ne se fait pas en un tour de baguette magique, ça se travaille toute une vie je pense mais ça en vaut le coup !

- Se créer un univers positif. Lire des livres aux messages positifs : Laurent Gounelle par exemple, ou encore ma "bible" : "Comment développer pleinement son potentiel" de Bruno Lallement ! Ecrire dans un cahier des citations positives qui nous parlent, écouter des musiques aux paroles positives ! 
Pour mon anniversaire, une personne très chère à mon cœur m'a offert un cahier de coloriage avec des messages positifs, c'est juste génial ! C'est ça en fait il faut glisser des moments positifs dans nos journées !=)

- Méditer. Et oui j'ai presque envie de dire méditer c'est la clé ! Prendre du temps pour soi, pour bien respirer, pour se rendre compte que les pensées ne sont que des pensées, qu'avec l' habitude on s'associent à elles mais en méditant on peut se recentrer dans l'instant présent. La méditation pour moi en tout cas, c'est presque un état d'esprit, une façon de voir les choses, la vie ... Je sais que je pourrai encore plus m'épanouir grâce à la méditation si je pratiquais plus ... En tout cas une chose est sure je ne pourrais plus m'en passer ! 

- Ecrire chaque jour 3 choses positives de notre journée. Alors ça je l'ai fait mais arrêté du coup je crois que dès ce soir je vais m'y remettre parce que c'est une démarche vraiment cool! Cette idée vient du livre "3 kifs par jours" de Florence Servan-Schreiber . 

- S'intéresser au Bouddhisme. Je pense qu'on a beaucoup de choses à apprendre des bouddhistes. D'ailleurs les bouddhistes sont des gens positifs ! Je crois qu'à chaque fois que je vois une citation du Dalaï Lama je me dis : "Mais oui trop !!! Il a complétement raison ! " ;)


« Aucun journaliste ne sait plus ce qu’est une bonne nouvelle. »







http://evene.lefigaro.fr/citations/dalai-lama

Je referai un article plus développé sur le bouddhisme et la méditation !

- Avoir toujours l'envie de s'améliorer !! Lorsque je suis perdue dans des angoisses, je garde toujours au fond de moi cette envie de m'améliorer, de devenir de plus en plus la personne positive que j'ai envie d'être !!! La motivation est importante !



Alors je donne des conseils, mais comme je l'ai dit, j'ai encore beaucoup à apprendre =) !!!
Si vous aussi vous avez des conseils à me donner pour être encore plus positive au quotidien ou des livres à me conseiller je suis preneuse !!!

Prenez soin de vous !!! =)

Love, love, love,


Sarah'folle'

lundi 16 mars 2015

Maquillage du jour bonjour !!

Hey hello ! Aujourd'hui, l'envie me prend de vous faire partager mon maquillage du jour !
C'est un peu particulier puisque j'ai utilisé un crayon yeux jumbo vert (oui j'ai bien dit vert !) Peggy Sage ...
Moi j'aime cette couleur qui change, après autour de moi les avis sont partagés ... 
J'ai également utilisé la teinte Foxy de la palette Naked Basics (donc ça reste très discret) et le mascara Sexy Pulp d'Yves Rocher.

Mon coup de coeur : Le crayon yeux jumbo Peggy Sage est super agréable à appliquer, la pigmentation de la couleur est au top et il tient très bien ... 
Il existe en pas mal d'autres teintes, je pense que je vais l'acheter en noir ...
La palette Naked basics, elle est connue par toutes les fans de maquillage je pense ... Grâce à cette palette j'apprends à me maquiller les yeux plus discrètement (même si ce n'est pas le cas dans cet article ;) ) ... 
Et le mascara Sexy Pulp d'Yves Rocher il était en vente à moitié prix, j'en ai donc profité ... Et je dois avouer qu'il est plutôt pas mal !












Que pensez-vous de ce crayon vert ?? Vous testeriez ? ;)

Des bisous !

Sarah'folle'





samedi 7 mars 2015

Photos ...Happiness ...






Hey, hey !

Today, par ce merveilleux temps ensoleillé, je suis inspirée pour faire un article photos ...
Oui, ça fait plusieurs mois que je n'en ai  pas fait, c'est le moment de se rattraper !
Il y a donc des photos de septembre jusqu'à maintenant ...
Malgré les moments un peu plus difficiles, la vie est belle, chaque photo peut d'ailleurs le prouver (même si en soi il n'y a rien à prouver ...) !
Je vous mets une musique que j'aime beaucoup  pour accompagner cet article :



Et puis quelqu'un m'a dit une phrase qui me parle tellement et qui peut définir ces derniers mois (et ma vision de la vie en général !) : "La vie est un chemin où chaque étape t'amène à un but final. Et si tu fais attention à toutes les étapes tu progresses. Si tu essayes juste d’apercevoir le but final alors tu ne fais plus attention au présent et alors tu perds le sens de ces étapes ..."




















Be happy !
Just smile !

Sarah'folle'












lundi 2 mars 2015

Petite virée au salon Bio et Bien-être Respire la vie !!!

Hey hey hey  !

Aujourd'hui c'est un jour particulier ... En effet, je ne suis pas seule à écrire cet article, ma très chère amie Steph est à mes côtés ! Nous nous sommes rendu toutes les deux au salon Bio et Bien-être Respire la vie à la Rochelle le 15 février. Bon ok, l'article a un peu de retard, mais ça peut vous intéresser pour l'année prochaine ...

Nos soirées respectives Sans-Valentins ayant été plutôt calmes, nous partons de bon matin direction la Rochelle ! Nous sommes toutes les deux intéressées par tout ce qui touche au Bien-être sous toutes ses formes (rrrrr...) hahaha, blague à part c'est donc tout naturellement que nous y sommes allées !



Il est 11h30, nous sommes arrivées, nous cherchons comment se rendre à la gare que nous avons trouvée jolie, pour pique-niquer. Notre première idée était le centre-ville, mais pas le temps et en plus nous nous sommes très légèrement égarées (malgré notre sens aiguë de l'orientation...). Steph : " J'avais bien vu comment m'y rendre, mais où était l'accès au pont ??!!"
Bref^^, pique-nique bien sympa à la gare (comment ça vous n'avez jamais pique-niqué dans une gare ?). 







Vers 13h nous rentrons dans le salon ! Premier petit tour pour regarder rapidement les différents stands.
Les grands thèmes sont : Alimentation et Vins Bio, Marché des producteurs Bio, Associations / Environnement Tourisme Vert, Beauté / Bien-être / Développement personnel et enfin Mode / Artisanat / Habitat Naturel / Jardin.

A 14h direction la conférence qui nous intéressait : Bols de cristal : méditation, histoire et utilisation par Alain Métraux (Mont-Blanc Bien-être).
Le monsieur n'était pas très en forme il avait mangé du poisson pas très frais à la Rochelle la veille (le comble non?) mais a quand même réussit à nous amener dans un univers bien particulier. Il nous a demandé de fermer les yeux et a fait vibrer chaque bol de cristal. Chaque bol de cristal correspond à une note et à un chakra.
Ces vibrations offrent une sensation difficile à expliquer par écrit, mais en tout cas à Steph et à moi ça nous a apporté du Bien-être et une certaine détente.
Pour mieux expliquer tout ça je vous copie-colle un extrait que j'ai trouvé sur le site http://www.bol-de-cristal.com/ : "Frappés ou frottés, les bols de cristal génèrent des vibrations intenses qui nous traversent et sont capables de dissoudre différents types de blocages. Leurs sons spiralés, fluides et multidirectionnels enveloppent le corps comme une vague et procurent une détente physique et mentale semblable aux sensations d’un massage subtil apportant bien-être et plénitude."

Nous sommes ensuite allées discuter et poser des questions à Mr Métraux sur son stand. Malgré le fait qu'il était malade ce jour-là, il dégageait quelque chose de très apaisant. Pendant que Stephanie se renseignait sur le prix des bols de cristal (pas donné quand même) je m'intéressais à un collier de méditation : le Mala ... Mais je ne suis pas encore assez expérimentée pour l'utiliser, qui sait je l’achèterai peut-être l'année prochaine?? Rendez-vous dans un an ...

Ensuite, nous avons continué le tour des stands... Une nana a essayé de nous vendre les mérites d'un truc qui râpe les jambes mais arrache le poil et bien entendu le poil à force ne repousse plus ! La jambe de Steph s'en souvient encore ... De mon côté ça m'a bien faire rire ... ;)

Il y avait également des ateliers divers et variés comme : Atelier d'Aromathérapie, Cuisine végétarienne... Bon nous n'avons pas pris le temps d'en faire... Mais encore une fois ce n'est que partie remise pour l'année prochaine.


Puis nous hésitons à nous arrêter devant un stand parlant de PNL et d'hypnose ... Moi à Steph : "Oulah non l'hypnose ça me fait trop peur ... !!!" (tu reconnais la courageuse qui est en moi?;) ). Finalement, nous nous mettons à discuter avec le mec qui s'occupe de la PNL (Programmation Neuro Linguistique). Mais qu'est-ce que c'est ... Je cite " La Programmation Neuro-Linguistique, est une méthode de communication et de changement basée sur le décodage et la reproduction des stratégies de réussite."

En gros comment déprogrammer nos mauvaises habitudes et mauvais schémas (conscients ou inconscients) qui nous bloquent dans la vie pour bien avancer.
Nous avons vraiment bien discuté avec lui. Des émotions sont même apparues autant pour Steph que pour moi. C'était une belle rencontre qui nous a donné à toutes les deux envie d'évoluer encore, de nous remettre en question pour trouver notre équilibre !

Bon nous avons terminé par la bouffe !! Non, nous ne sommes pas gourmandes du tout (Moi : Steph si tu veux j'ai des kinders dans mon sac...) Oui bon c'était un reste de ma soirée sans valentin sorry !! Revenons à nos moutons, il y avait de supers stands de thé par exemple... Nous avons également échangé avec deux jeunes filles sur le stand végétarien, encore des échanges instructifs... La semaine d'après nous avons d'ailleurs fait un repas végétarien le samedi soir.



Conclusion : le salon Bio et Bien être était vraiment sympa à découvrir ! Merci Steph de m'en avoir parlé ! Bon par contre le mieux pour éviter d'avoir trop de monde est d'aller voir les stands aux heures creuses, entre 12h et 14h par exemple.

Nous sommes ressorties zen, contentes des échanges que nous avons eu, bref que du positif !!!

Pour finir quelques photos de la journée (je n'ai pas pris de photos à l'intérieur du salon) :










Des bisous !

Steph' et Sarah'folle'